¿Os reconocéis en alguna de estas situaciones?

Cuando parece que

siempre acabáis igual

Uno de los dos siempre acaba sintiéndose atacado o ignorado.

Tenéis la misma discusión una y otra vez sin llegar a ningún sitio.

Sientes que no te escucha, o que tú tampoco sabes cómo hacerte entender.

Sabéis que tenéis que hablar de algo, pero cada vez que lo intentáis acabáis peleando

Después del conflicto hay silencio o distancia que puede durar días.

Las peleas escalan rápido. Lo que empieza pequeño acaba siendo una guerra

"No se trata de determinar quién tiene razón.

Se trata de entender qué necesita cada uno y cómo dárselo."

El conflicto no es el problema.

Es la señal.

Identificamos el patrón de conflicto de vuestra pareja específica.

Todas las parejas discuten. El problema no es que haya conflicto, es que el mismo conflicto se repita sin que nada cambie. Eso suele indicar que lo que se discute en la superficie no es lo que realmente está en juego.

Detrás de cada pelea repetida hay necesidades no expresadas, miedos que no se nombran, heridas propias que se activan. Cuando uno o los dos llegan al conflicto ya con el sistema de alarma encendido, la conversación se vuelve imposible antes de empezar.

En terapia de pareja aprendemos a ver qué hay debajo de cada conflicto, a comunicar desde las necesidades en lugar de desde la queja, y a crear un nuevo patrón de resolución que funcione para los dos.

El terapeuta no toma partido, facilita que cada uno pueda ser escuchado.

Trabajamos la comunicación emocional, no solo la resolución de problemas.

Podéis aprender
a hablaros de otra forma

Una conversación de 30 minutos para conocernos y ver si podemos acompañarte.

Gratuita, sin listas de espera.

Sin coste - Sin compromiso

Despacho ubicado en Centro Sanitario con el número de Registro CS15434

Nos encontrarás en

Calle Mayor 6, Planta 2, Despacho 20